HIV λοίμωξη είναι μία χρόνια μολυσματική νόσος στην μακρά πορεία, η οποία προκαλείται από τον ιό της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας, HIV. Με την είσοδο στον οργανισμό, ο ιός HIV μολύνει το ανοσοποιητικό σύστημα (άμυνα) (ανοσία), προκαλώντας το σώμα να χάσει λοιμώξεις, καθώς και την ικανότητα να πολεμήσει ενάντια σε έναν αριθμό των κακοηθών όγκων. HIV λοίμωξη άνθρωποι την πάροδο του χρόνου να αναπτύξει μια σειρά από ασθένειες που θα μπορούσαν να αναπτυχθούν στις συνθήκες του κανονικού ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτά ονομάζονται ευκαιριακές ασθένειες Αγγλικά opportunity », στη λέξη, επειδή HIV αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, τους δίνει τη δυνατότητα να αναπτυχθούν. Πρόκειται κυρίως για τα συμβατικά παθογόνων βακτηρίων που προκαλούνται λοιμώξεις και κακοήθεις όγκους. Τις περισσότερες φορές στις αναπτυσσόμενες ευκαιριακές ασθένειες είναι η φυματίωση , pnevmotsistayin πνευμονία , σάρκωμα Kaposi , έρπης , μυκητιάσεις . Η ανάπτυξη των ευκαιριακών ασθενειών δείχνει ότι HIV λοίμωξη έχει φθάσει στο τέλος της, το AIDS , τη επίκτητης ανοσοανεπάρκειας σύνδρομο στάδιο.
Το AIDS είναι το τελευταίο στάδιο της HIV λοίμωξης.
Ιστορία
Ως ανεξάρτητη ασθένεια, καταγράφηκε για πρώτη φορά στην 1981 μ.Χ.. Επί του παρόντος, η εξάπλωση της HIV λοίμωξης αποκτήσει μια πανδημία χαρακτήρα και θα το τοποθετήσουμε στην κορυφή πέντε πιο κοινή αιτία θανάτου από τη νόσο.
HIV περιγράφηκε για πρώτη φορά το 1981 , η ΗΠΑ έχει. 1983 ήταν η μόλυνση του βηματοδότη και έχουν στη συνέχεια αποκαλυφθεί σε διάφορες κλινικές μορφές της. Με βάση το 1988 του ιού HIV είναι αποδεκτή ως μορφή nozologiakan (τη δική του ιδιαίτερη αιτιολογία της νόσου και παθογένεση). Του 1981 – 1989, ο αριθμός των μολυσμένων ατόμων μειώθηκε από 300 να 157 000 άτομα. Δεδομένου ότι η πανδημία (διαδεδομένη επιδημίες) νόσος άρχισε το 1980 απόφαση του, όταν σε συνδυασμό με την αύξηση του αριθμού των ατόμων που έχουν μολυνθεί με τον ιό να εξαπλωθεί πριν καταγράφηκε από περιοχές στην Ευρώπη , την Ασία , την Αυστραλία .
Κατανομή
Σε αυτή την ασθένεια σε όλες τις χώρες του κόσμου να καταχωρηθεί. Ένα μεγαλύτερο ποσοστό της εξάπλωσης της μόλυνσης στην Κεντρική Αφρική , Καραϊβική ακτή χώρες, η ΗΠΑ , στην Δυτική Ευρώπη για. Το συνολικό ποσοστό των μολυσμένων ατόμων , το 1989 έγινε σύμφωνα με διάφορες εκτιμήσεις 5-20 εκατομμύρια ανθρώπους. Αυτή η ανωμαλία υποφέρουν κυρίως κατοίκους των αστικών κέντρων.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας επίσημα δεδομένα, κάθε λεπτό στη Γη 19 ατόμων που έχουν μολυνθεί με τον ιό HIV και το AIDS στο θάνατο 11 ανθρώπους.
Και ο λόγος akhtatsagum
λοίμωξη HIV προκαλείται από τον ιό της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας, HIV. Ανακαλύφθηκε το 1983 από το Ινστιτούτο Παστέρ ( Γαλλία ) Γαλλικά βιολόγοι και Francoise Luc Montanyei Good-από Sinusii.
HIV ανήκει στην οικογένεια retrovirusneri lentivirusneri yentaentanikin. Αυτός ο ιός είναι σφαιρικά με διάμετρο 100-120 mm. Ο ιός βρίσκεται στο κεντρικό τμήμα του κωνικού πυρήνα nukleokapside, την κύρια πρωτεΐνη της πρωτεΐνης ρ24. Nukleokapsidi ενσωματωμένα στο RNA του ίδιου μορίου, μια αντίστροφη μεταγραφάση, integraza, ένζυμα proteaza και τα γονίδια που συντονίζουν όλα τα στάδια του κύκλου ζωής του HIV. Nukleokapside που περιβάλλεται από μία μήτρα, η οποία αποτελείται από την πρωτεΐνη ρ17. Το εξωτερικό καλύπτεται με μεμβράνη ιό charpaspitakutsayin. στρώμα Λιπαρά της μεμβράνης είναι glyukoproteidner (GP), τα οποία είναι σημαντικά κύτταρα στόχοι για τον ιό να αναγνωρίσει και διείσδυση του ιού στη διαδικασία. Στο δρόμο τους, είναι σαν τα μανιτάρια, το καπάκι ταιριάζει με την εξωτερική μεμβράνη και αποτελείται από gp120- από την votike ενσωματωμένο απευθείας στη μεμβράνη και αποτελείται gp41-. Ένας αγώνας πόδι 1-3 κουμπί.
Για διείσδυση του ιού στο κύτταρο πρέπει πρώτα να ενισχύσει την επιφάνειά του. Αυτό εξαρτάται από την αλληλεπίδραση μεταξύ του ιού και της προς τα έξω συμμόρφωση μεμβράνη κυττάρου στόχου. Θα πρέπει να ταιριάζουν μεταξύ τους σαν ένα κλειδί στην κλειδαριά. Η Marker, η οποία επιτρέπει τον HIV να αναγνωρίσει το κύτταρο-στόχο, η επιφάνεια των + υποδοχέων CD4 ( CD4 + κύτταρα ). gp120- στα κύτταρα-στόχους με τον ιό συνδέεται με τους υποδοχείς επί της εξωτερικής μεμβράνης (Τ- λεμφοκύτταρα, μονοκύτταρα, μακροφάγα, κ.λπ.). Ακολουθείται από κυτταρική σύντηξη και ιικές μεμβράνες. gp41- στον ιό και κυτταρικές μεμβράνες έρχονται πιο κοντά, αφού οποία λαμβάνει χώρα η σύντηξη μεμβράνης και ο ιός διεισδύει στο κύτταρο-στόχο. Τ-λεμφοκύτταρα και μονοκύτταρα (μακροφάγα) όστρακα kemokinayin βρέθηκαν στα συν-υποδοχείς, οι οποίοι συμμετέχουν ενεργά σε αυτή τη διαδικασία. Είναι γνωστοί ως CCR5 και CXCR4 kemoretseptorner. Nukleokapside του ιού, με όλα τα περιεχόμενά του, μέσω του κυτταροπλάσματος, που διαχωρίζεται από το ιικό RNA έχει αναδρομική trankriptazan και integrazan. Αντίστροφη μεταγραφάση ενζύμου επιρροή του DNA για να αρχίσει τη σύνθεση DNA και των προκυπτόντων προϊού. Το κύτταρο στόχος για τον πυρήνα του και περνά tsitoplazmayits HIV integraza επίδραση του ενζύμου εισαχθεί γονιδιώματος του κυττάρου. Μετά τη συγχώνευση των ιικών και κυτταρικών genomneri περίοδος αρχίζει εμπιστευτικές HIV λοίμωξη, η ολοκλήρωση του οποίου χαρακτηρίζεται από την ενεργοποίηση του DNA provirusi. Πάλι αντίστροφης μεταγραφάσης δράση ενζύμων λαμβάνει χώρα με την αντίστροφη μεταγραφή του DNA σε RNA, DNA, RNA proviruse μετατραπεί σε αντιγραφή του ιού, ξεκινά η αναπαραγωγή αντιγράφων, virioni όλα τα συστατικά της σύνθεσης. Virionnern εκκρίνεται από το κύτταρο μέσω της κυτταρικής μεμβράνης, boghbojman. Έτσι, εισέρχεται στο κύτταρο-στόχο και να αναπτυχθεί η γενετική συσκευές του, τον ιό HIV είναι υποχρεωμένη να παράγει τα νέα σωματίδια στέλεχος. MIAV μολυνθεί κύτταρο σε ένα εργοστάσιο μοιάζει, “ο ιός αρχίζει να παράγει δομικά μέρη του κυττάρου μέσα havakvum” νέους ιούς. Βγαίνοντας από το μολυσμένο κύτταρο, είναι ικανός να μολύνει νέα κύτταρα CD4 +. Στο τέλος, εξάντληση, μολυσμένα CD4 + κύτταρα πεθαίνουν. Σταδιακά, ο αριθμός τους μειώνεται, έτσι ώστε το άτομο αναπτύσσει μια ανοσολογική ανεπάρκεια και να γίνει αβοήθητοι ενάντια σε διάφορες μολυσματικές και ογκολογικές παθήσεις. Η ασθένεια έχει καταστεί εμφανές τέλος του HIV, το στάδιο του AIDS.
Έτσι, ένας από τους καθοριστικούς παράγοντες στην παθογένεια της λοίμωξης από τον ιό HIV, τα CD4 + λεμφοκύτταρα βλάβη. Η νόσος εμφανίζεται σε μια σταδιακή μείωση του αριθμού των CD4 + λεμφοκυττάρων και να παρεμβαίνει με τη λειτουργία τους, με αποτέλεσμα την κατάθλιψη ανοσία. Υγιείς σώμα CD4 + λεμφοκύτταρα αριθμό 800-1200, και το στάδιο του AIDS μειώθηκε σε περίπου 200 και κάτω. Υπάρχουν δύο τύποι HIV: HIV-1 και HIV-2. MIAV1 έχει εξαπλωθεί σε όλες τις ηπείρους και είναι κεντρικής σημασίας για την ανάπτυξη της επιδημίας της νόσου, και MIAV2 είναι πιο συχνή στη Δυτική Αφρική. MIAV1 και MIAV2 διαφέρουν ως προς τις διαρθρωτικές τους, hakatsnayin παθολογικά χαρακτηριστικά και ιδιότητες. Μελέτες έχουν δείξει ότι είναι σε αντίθεση με MIAV1 MIAV2 ευκολότερη να μεταφερθεί, αυτή τη φορά από τη στιγμή που τις κλινικές εκδηλώσεις της λοίμωξης έως ότου η ασθένεια είναι μικρότερη.
MIAV1 και MIAV2 θα έχει πολλές υποτύπου (AJ), που έχουν διαφορετική επικράτηση στον κόσμο, όπως επίσης και διάφορες ομάδες με λοίμωξη HIV πληθυσμό. Για παράδειγμα, η πιο κοινή A yentatipe, ομο- και αμφιφυλόφιλους μεταξύ των ΧΕΝ, Β yentatipe και περισσότερο.
HIV έχει μια έντονη μεταβλητότητα. Αυτό είναι 10, και σύμφωνα με ορισμένους συγγραφείς, 100 φορές μεγαλύτερη από την μεταβλητότητα του ιού της γρίπης. Ο ασθενής μπορεί να απενεργοποιηθεί σε διαφορετικό υποτύπο του ιού HIV, τα οποία διαφέρουν στη βιολογική τους δραστικότητα. Επιπλέον, παράλληλα με την εξέλιξη της νόσου στο σώμα του ασθενούς χωρίζονται στις περισσότερες HIV-παθογόνους υποτύπου και ταχύτερη απόδοση.
HIV είναι πολύ ασταθής εξωτερικό περιβάλλον. Αυτό είναι ένα πολύ γρήγορο απολυμαντικά vochn-chanum, UV και όλα τα είδη των ιοντιζουσών ακτινοβολιών, 560C- από υψηλή θερμοκρασία χάνει δραστηριότητα μέσα σε 30 λεπτά, ενώ βράζει, αμέσως. HIV είναι πολύ ευαίσθητη σε κοινές μεθόδους αποστείρωσης και θανατώνονται με άλλους ιούς (όπως ηπατίτιδα Β -ες) με τη βοήθεια των μεθόδων που αναπτύχθηκαν για την καταστροφή.
HIV Επιδημιολογίας
Κάθε ασθένεια μεταξύ HIV-μολυσμένα άτομα που είναι HIV-πηγή. Τους για HIV βρίσκεται σε όλα τα υγρά του σώματος, αλλά υπάρχει επαρκής ποσότητες του ιού για τη μόλυνση μόνο αίμα, σπέρμα, κολπικές εκκρίσεις και το μητρικό γάλα. Αυτό σημαίνει ότι είναι δυνατόν να μολυνθεί με τον ιό HIV,
- σεξουαλικά, όλα τα είδη (κολπική, πρωκτική, στοματική) διείσδυση κατά τη σεξουαλική επαφή,
- μέσω του αίματος, chakhtazertsvats σύριγγες, βελόνες και άλλα ιατρικά εφόδια και εργαλεία που χρησιμοποιείτε, μεταγγίσεις αίματος, όργανο του pokhpastvastman,
- Η μητέρα στο παιδί του ιού HIV μπορεί να έχουν μολυνθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του τοκετού, θηλασμού.
Μετάδοση
HIV σεξουαλική μετάδοση
- Μπορεί να μολυνθεί με τον ιό HIV, ως αποτέλεσμα της σεξουαλικής επαφής χωρίς προφυλακτικό και πάλι.
- αυξάνει την πιθανότητα μόλυνσης από HIV σε περίπτωση που έχει ένα μεγάλο αριθμό εταίρων.
- Από την άποψη της HIV λοίμωξη του πρωκτού σχέσεις είναι η πιο επικίνδυνη. Αυτό συμβαίνει επειδή το βλεννογόνο του ορθού λόγω δομικό χαρακτηριστικό του ιού πιο εύκολα να περάσει μέσα από το αίμα. του κινδύνου μόλυνσης από τον ιό HIV τόσο για παθητική και ενεργός εταίρος. Ο κίνδυνος μόλυνσης είναι ακόμη συμβεί πριν την εκσπερμάτωση, όταν παράγονται σε μεγάλες ποσότητες nakhasermnayin όχι υγρό, η ποσότητα του ιού μπορεί να είναι επαρκής για τη μόλυνση.
- Οι γυναίκες είναι πιο ευάλωτες στον ιό HIV. Ο άνθρωπος γυναίκα πιθανότητα μετάδοσης του ιού είναι περίπου 3 φορές μεγαλύτερη από εκείνη του άνδρα και της γυναίκας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι γυναίκες έχουν μια μεγαλύτερη επιφάνεια του βλεννογόνου των γεννητικών οργάνων, η πυκνότητα του σπέρματος ήταν πολύ υψηλότερη από ό, τι HIV κολπικές εκκρίσεις. ηλικία της γυναίκας έχει επίσης κάποια σημασία σε λοίμωξη HIV. της μήτρας vzikn ευνοϊκότερη ζώνη για τον ιό να διεισδύει το βλεννογόνο των συνθηκών ευνοϊκότερο γι ‘αυτήν, ειδικά για τις γυναίκες κάτω των 20 ετών ή άνω των 45 σε. τραχήλου της διάβρωσης, κολπική σπείρες είναι επίσης παράγοντες που συμβάλλουν στη μόλυνση από τον ιό HIV.
- Η παρουσία των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο μόλυνσης από τον ιό HIV.
- Tlpatum μειώνει τον κίνδυνο των ανδρών της λοίμωξης.
μετάδοσης του HIV μέσω του αίματος
δηλητηρίαση του αίματος συμβαίνει όταν το αίμα περιέχει τον ιό HIV διαπερνά τους βλεννογόνους του σώματος (μάτια, μύτη, στόμα) ή κατεστραμμένο δέρμα (που πιστεύεται ότι είναι αξιόπιστες άθικτο φραγμό του δέρματος με τον ιό). Ο ιός μπορεί να μεταδοθεί κατά τη διάρκεια διάφορες ιατρικές παρεμβάσεις, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια μεταγγίσεων αίματος, μεταμοσχεύσεις οργάνων, τεχνητή γονιμοποίηση, chakhtazertsvats βελόνες, σύριγγες, με τη χρήση των ιατρικών εργαλείων, την απόδοση του τατουάζ. Chakhtazertsvats βελόνα και τη σύριγγα με τη μετάδοση του ιού HIV είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, ιδίως για τους ΧΕΝ, η εξάπλωση της χρήσης ναρκωτικών. Σε αυτήν την περίπτωση, η μετάδοση του ιού HIV είναι δυνατή όχι μόνο chakhtazertsvats μέσω βελονών και συρίγγων. Αυτό το φάρμακο μπορεί επίσης να είναι ένας παράγοντας για την μετάδοση της μόλυνσης. HIV μπορεί να διεισδύσει σε αυτό, όταν το φάρμακο λαμβάνεται η συνολική χωρητικότητα χρησιμοποιημένες σύριγγες όταν τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την παρασκευή των HIV λοίμωξη ανθρώπινο αίμα μολυσμένων συριγγών, καθώς επίσης και όταν χρησιμοποιείται χωρίς το ανοσοποιητικό διπλό φλυτζάνια, κουτάλια και φίλτρα. λοίμωξης από τον HIV μπορεί να προκληθεί από ακόμη και μια απλή ένεση του φαρμάκου.
Μετάδοση του ιού HIV από τη μητέρα στο παιδί της λοίμωξης HIV
HIV μπορεί να μεταδοθεί από τη μητέρα στο παιδί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του τοκετού και του θηλασμού. Με τον τρόπο αυτό, η πιθανότητα μετάδοσης του HIV χωρίς προληπτικά μέτρα κυμαίνονται από 25-45 τοις εκατό. Λόγω του συγκροτήματος των προληπτικών μέτρων για τη μείωση του κινδύνου μητέρα στο παιδί μετάδοσης του HIV σε 1-2%. μόλυνση από τον ιό HIV από τη μητέρα στο οδοί μετάδοσης του HIV παιδί και τον κίνδυνο
- Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης 5-10%
- χρόνος παράδοσης 10-20%
- θηλασμό 10-15%.
Μεταφέρονται στο έμβρυο μέσω του πλακούντα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η λοίμωξη όταν έχει υποστεί βλάβη ή φλεγμονή. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι προστατευτικές ιδιότητες πλακούντα αποδυναμώνεται, επιτρέποντας HIV να διεισδύσει στην εμβρυϊκή οργανισμό. HIV μπορεί να μεταδοθεί σε ένα έμβρυο στις οκτώ εβδομάδες της κύησης, αλλά αυτό συμβαίνει συνήθως στα τελευταία τμήματα της εγκυμοσύνης. ο κίνδυνος μολύνσεως του εμβρύου στο αίμα της μητέρας κατά την εγκυμοσύνη εξαρτάται από την πυκνότητα του HIV, της γενικής υγείας της. Εάν το αίμα της μητέρας για την πυκνότητα του HIV είναι υψηλή, η πιθανότητα μόλυνσης αυξάνεται ένα παιδί. Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, αναιμία, παρουσία του διαβήτη, νεφρική νόσο, τα ναρκωτικά, τον καπνό και αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μετάδοσης του ιού HIV στο βρέφος. Τοκετός τη γέννηση του παιδιού είναι ο τρόπος για να μολυνθεί από το αίμα της μητέρας, κολπικές εκκρίσεις, ή μέσω της επαφής μαζί τους για να καταπιεί. ο κίνδυνος μετάδοσης του ιού HIV αυξάνει την περιγεννητική διαταραχές, παρατεταμένη (διάρκειας άνω των 4 ωρών) ξηρή περίοδο, που συνοδεύεται από μαιευτικές επεμβάσεις αιμορραγίας κατά τη διάρκεια του τοκετού (shekahatum, σταυροί ptghaparki, κλπ) συνέπειες. μωρό ο θηλασμός μπορεί να μολυνθούν μέσω του μητρικού άμεσα γάλα ή θηλές, το δέρμα γύρω από τη θηλή αιμορραγία τραυματισμούς μετά την κατάποση αίμα της μητέρας. HIV μπορούν να ζήσουν και να αναπαραχθούν μόνο μέσα σε ένα ζωντανό κύτταρο, και το κύτταρο είναι σε θέση να επιβιώσουν σε ένα πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Ως εκ τούτου, σε αντίθεση με τους περισσότερους ιούς, ο ιός HIV δεν μπορεί να μεταδοθεί στον αέρα, το νερό, τα είδη διατροφής και νοικοκυριού. Επομένως, δεν είναι δυνατό να μολυνθεί με τον ιό HIV με τον ιό HIV μέσω της καθημερινής επαφής, χειραψία, αγκαλιές, φιλιά φιλικό σε γενικές γραμμές, κλινοσκεπάσματα, είδη ένδυσης, χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα. HIV δεν μεταδίδεται με τα κουνούπια ή άλλα έντομα που τσιμπούν.
Θεραπεία
δεν έχει ακόμη αναπτύξει τον ιό HIV σε σωματικά θεραπείες αφαίρεσης. Η λεγόμενη σύγχρονη μορφή της ανώτερης αντιική θεραπεία για τη θεραπεία του HIV, η οποία επιτρέπει την αποτελεσματική αναστέλλουν και να επιβραδύνει την ανάπτυξη του HIV σε AIDS, και τον ιό, η οποία επιτρέπει σε ένα άτομο μολυσμένο με τον ιό HIV να ζήσουν μια πλήρη ζωή. Σε αυτήν την περίπτωση, η ανθρώπινη διάρκεια ζωής είναι περιορισμένη όχι από τον HIV, αλλά οι φυσικές διαδικασίες της γήρανσης, αν το φάρμακο διατηρείται στο αποτέλεσμα. Ωστόσο, η συστηματική εφαρμογή σε λίγα χρόνια θεραπείας, το φάρμακο που χρησιμοποιείται στην ευαισθησία του οργανισμού είναι εξασθενημένο, η μετάλλαξη ζωντανό ιό και προκύπτει η ανάγκη για την ανάπτυξη νέων μεθόδων θεραπείας.
Μεγάλη σημασία δίνεται στην προστασία της υγείας των μη-φαρμακολογικά μέσα. υγιεινό τρόπο ζωής, σωστή διατροφή, το στρες και καιρό arevaharumnerits φοροδιαφυγής ισχυρό, υγιεινό ύπνο ένα θετικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής των πασχόντων.
Ένωση των Βρετανών εμπειρογνωμόνων συμβουλεύει. θεραπεία για τον HIV έχει ξεκινήσει πριν από την ανάπτυξη του AIDS, η αρχική θεραπεία θα πρέπει να περιλαμβάνει τουλάχιστον δύο φαρμακευτική αγωγή, η θεραπεία θα πρέπει να είναι σταθερή στο χρόνο, deghoraykanere αλλάξει.
Προφύλαξη
Επί του παρόντος, τα προφυλακτικά είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της εξάπλωσης της μόλυνσης μέσω της σεξουαλικής επαφής.
Οικουμενική μέτρο της διακριτικής ευχέρειας.
- κάλυμμα ή φόρεμα δέρμα ουλές και οι τραυματισμοί,
- αίμα και άλλα φυσιολογικά υγρά με ένα σφουγγάρι για να πλύνετε τα χέρια του μετά από σαπούνι και ζεστό νερό,
- Καθημερινά απολυμαντικά για τον καθαρισμό του αίματος και άλλα φυσιολογικά υγρά στοιχεία από τα κομμάτια,
- φροντίστε να φοράτε προστατευτικά γάντια καθαριότητα,
- shpvats ρούχα με μολυσμένο αίμα θα πρέπει να φυλάσσονται σε ειδική σακούλα, ξεχωριστά, πλύνετε πλυντήρια, ζεστό νερό και επίσης ξηρό ζεστό ξήρανση.