Ιατρικές ειδικότητες, φοβίες, Ψυχιατρική., Ψυχοπαθολογία

Τρακ

τρακ ( φόβο της δημόσιας ομιλίες, ο φόβος του κοινού ), μια παθολογική φόβο της δημόσιας ομιλίας. Amenatarvats ένας από τους κοινωνικούς φόβους. Φοβούνται συμπτώματα όπως ταχυκαρδία, krtnotutyune, τον τόνο της φωνής, τα χείλη και τα άκρα τρέμουν, συμπιεστότητα των φωνητικών χορδών, ναυτία και ούτω καθεξής. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο φόβος του σταδίου μπορεί να είναι διαφορετική, κοινή φόβους, μέρος ψυχολογικά προβλήματα, αλλά πολλοί άνθρωποι αισθάνονται φόβο από το στάδιο, χωρίς να έχουν κανένα ψυχικά προβλήματα. Ψυχολογία, δημόσιες ομιλίες που αναφέρονται peyrafobia φόβο ή glossofobia. Σύμφωνα με τους ψυχιάτρους, το 95% των ανθρώπων που αισθάνονται φόβο ομιλίες πριν από τη μπάλα.

Τα αίτια

Στάδιο προκαλεί φόβο και κοινωνικές συνιστώσες των γενετικών προϋποθέσεις. Γενετικά μεταδίδεται. Στην αρχαιότητα η λέξη “κοινωνία” θεωρήθηκε συνώνυμο με ασφάλεια ακόμη και τις ζωές των λέξεων. Κοινωνία ήταν πολύ πιο εύκολο για την προστασία των άγριων ζώων. Εάν ένα άτομο είναι άρρωστο, να θεραπεύσει, δεν μπορούν να βρουν τροφή, να μοιραστούν τα τρόφιμα μαζί της. Off κοινωνία, την επιβίωση και μόνο ήταν αρκετά δύσκολο. Αυτός είναι ο λόγος που φοβούνται την απόρριψη από τους άλλους ανθρώπους φοβούνται κοινωνική απομόνωση.

Χαρακτήρα, aktsentuatsian βασικές ψυχολογικές και nevrotizme γενετικά χαρακτηρίζεται, βάσει του οποίου χαρακτήρα διαμορφώνεται. Τα κοινά χαρακτηριστικά των γονέων και των παιδιών οδηγεί στην ομοιότητα των φόβων τους. Στο βάθος σχηματίζεται από το τρακ. Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση του φόβου της δημόσιας ομιλίας είναι το κοινωνικό παράγοντα, ελλείψεις στην εκπαίδευση, ομιλία στην αρνητική υποδοχή στο σχολείο, τους δασκάλους, τους γονείς και άλλες αρνητικές συμπεριφορές.

Τρακ μπορεί να είναι μια διαφορετική εμπειρία και εξειδικευμένο προσωπικό. Χρησιμοποιείται ευρέως σε απλούς ανθρώπους, αλλά μπορεί επίσης να αισθανθεί την ηθοποιούς , μουσικούς , πολιτικούς gortsichnernere και αθλητές . Φοβούνται μπορεί να συμβεί διαφορετικές περιπτώσεις, για παράδειγμα, το κοινό της δυσπιστίας ή κακή θέληση. Ο λόγος θα μπορούσε να είναι ο φόβος του σταδίου θα προσπαθήσουν επίσης να είναι η τέλεια εφαρμογή.

Μέτρα για την καταπολέμηση

Η καλύτερη άμυνα ενάντια στο φόβο της πλατφόρμας είναι να είναι πολύ καλά προετοιμασμένη. Εάν ένα άτομο να είναι σίγουρος ότι θα είναι πλήρως εκπαιδευμένοι, θα είναι μικρότερη ανησυχία. Ετοιμάστε αλγόριθμος έχει ως εξής: η αναζήτηση για το υλικό και να μελετήσει την ίδρυση της επιλογής κειμένου και τα επιχειρήματα, να μελετήσει το κείμενο των ουσιωδών διατάξεων συνταξιοδοτήσεις. Τότε μπορεί να είναι για την κασέτα, να ακούσετε πώς ακούγεται και αποκατάσταση προβλημάτων. Θα πρέπει να σκεφτείτε εκ των προτέρων σχετικά με τις χειρονομίες, μίμηση , το κείμενο μπροστά από τον καθρέφτη είπε.

Πρέπει να μειώσει τη σημασία των άλλων ανθρώπων. Unenanlov τρακ, ο άνθρωπος αισθάνεται ayld επηρεάσουν τους ανθρώπους, τονίζουν αξιολόγησης. Η μείωση των επιπτώσεων ένα πρόσωπο πρέπει να έχει μια αίσθηση της αξιοπρέπειας και δέχομαι όπως είναι. Είναι απαραίτητο να επικεντρωθεί στην αρνητική.

Δεν είναι λιγότερο σημαντικό είναι το χαμόγελο παράγοντας. Ψυχολογικά χαμόγελο χαμηλότερες εντάσεις.

Εξωτερικές συνδέσεις

  • δημόσια ομιλία
  • Публичное выступление: страх сцены: 1 часть , часть 2
  • Πώς να απαλλαγείτε από το φόβο πριν από δημόσιες ομιλίες
  • Καταπολέμηση το στάδιο του φόβου
  • Αρχάριος λάθη ρήτορες