Θεραπεία, Ναρκωτικά, Ναρκωτικά Αλφαβητικά

Βιταμίνη Β2

Ριβοφλαβίνη ( laktoflavin , βιταμίνη Β 2 ), το πιο σημαντικό υδατοδιαλυτή βιταμίνη σε πολλές βιοχημικές διεργασίες koferment .

Γενικές Πληροφορίες

B² είναι (ριβοφλαβίνη) είναι απαραίτητη για την κανονική ανταλλαγή του σώματος των πρωτεϊνών και υδατανθράκων. B² βοηθά τη φυσιολογική ανάπτυξη του σώματος και την επούλωση τραυμάτων. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Α παρατηρείται στην περίπτωση των ρωγμών στα χείλη, στοματικά έλκη και βαθιές ρωγμές στις γωνίες του δακτύλου. Επούλωση των πληγών είναι αργή. B² η μεγαλύτερη ποσότητα που περιέχεται drozhnere , ήπατος , καθώς και το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα . Η βιταμίνη ανθεκτικά στη θερμότητα, αλλά ελαφρύ, εύκολο να αποσυντεθούν.

Φυσικές ιδιότητες

Ριβοφλαβίνη κακή διαλύεται σε νερό (0.12 mg / ml, 27,5 ° C) και αιθανόλη , αδιάλυτη σε ακετόνη , διαιθυλαιθέρα , χλωροφόρμιο , βενζόλιο .

Ριβοφλαβίνη σταθερό σε όξινα και αλκαλικά μέσα μαζικής ενημέρωσης είναι γρήγορα διαβρώνει.

Χημικές ιδιότητες

Ριβοφλαβίνη δραστική βιολογική ουσία που παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας του ανθρώπου. Riboflavini παράγωγα flavinmononukleotide ( FMN ) και flavinadenindinukleotid σε ( FAD ) του οξέος-αναγέννησης ένζυμο περιλαμβάνει ένα kofermentner .

Flavinayin ένζυμα που εμπλέκονται σε λιπαρά , κεχριμπάρι και άλλα οξείδωση σε λιπαρά? inaktivatsnum και ttvetsnum τοξικών αλδεΰδες , χώρισε το σώμα από τα αμινοξέα ξένα ισομερή D- που σχηματίζονται από βακτήρια ζωτικό αποτέλεσμα δραστηριότητας? συμμετέχουν στην βιταμίνη Β 6 και folatsini koferment τύπους σύνθεσης? υποστηρίξει Valium και αιμοσφαιρίνης ανάκαμψη.

Kofermentnere ένζυμα ενεργούν ως οξύ υπόστρωμα διαχωρίζεται ηλεκτρόνια και πρωτόνια ενδιάμεσες κινήσεις.

Ριβοφλαβίνη ανεπάρκεια στο ανθρώπινο σώμα

B²- βιταμίνη είναι απαραίτητη για τα ερυθρά αιμοσφαίρια , αντίσωμα σχηματισμό, την ανάπτυξη , και την αναπαραγωγή μιας ρύθμισης λειτουργιών οργανισμό. Είναι επίσης απαραίτητο για την υγιή δέρμα , τα νύχια , τα μαλλιά ανάπτυξη και τη συνολική υγεία ολόκληρου του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του θυρεοειδούς αδένα λειτουργία.

Ανθρώπινα Riboflavini για την έλλειψη των ξένων drsevorunnern, τα χείλη, βλεννογόνους μόλυνση κάθετη τρύπες, γωνίες στοματίτιδα φαινόμενα του στόματος, της γλώσσας οίδημα και ερυθρότητα ( glosit ) ktashrtunkayin φορές, τη μύτη φτερά, τα αυτιά , τα βλέφαρα για seboreakan δερματίτιδα . Συχνά αναπτύσσουν ανωμαλίες όργανο όραση lusavakhutyun , κερατοειδή anotavorum, επιπεφυκίτιδα , κερατίτιδα , και σε ορισμένες περιπτώσεις, ο καταρράκτης . Η έλλειψη βιταμίνης σε ορισμένες περιπτώσεις που απορρέουν από αναιμία και διαταραχές του νευρικού, συνοδευόμενη από μυϊκή αδυναμία, κάψιμο πόνος στα πόδια και ούτω καθεξής.

Ανθρώπινα κοντά τους κύριους λόγους Riboflavini ανεπάρκεια, ανεπαρκής χρήση των προϊόντων που περιέχουν αυτή τη βιταμίνη? Ακατάλληλη αποθήκευση των τροφίμων που περιέχουν βιταμίνες και ανάπτυξης, με αποτέλεσμα την απότομη μείωση της περιεκτικότητας σε βιταμίνη? Γαστρεντερικό σωλήνα χρόνια hivandutyunnnere, Riboflavini αντίθετες το πέρασμα των ναρκωτικών.

τρόφιμο Riboflavini ποσότητα
mg / 100 g προϊόντος.
συκώτι и νεφρά 2,80-4,66
μαγιά τελικά επανενεργοποιηθεί των προτέρων 2,07-4,0
αυγά 0,30-0,80
αμύγδαλα 0,80
μανιταριών 0.4
άσπρα μανιτάρια 0.3
shikasunk 0.3
πηγμένο γάλα για τυρί 0,30-0,50
μπρόκολο 0.3
λάχανο 0,25
φαγόπυρο 0,24
γάλα 0,13-0,18
κρέας 0,15-0,17
ξεφλουδιστεί το ρύζι ,
τα ζυμαρικά ,
άσπρο ψωμί ,
φρούτα yevbanjareghenneri πλειοψηφία
0,03-0,05